La polémique enfle sur la toile - comme elle sait si bien le faire - concernant un article récemment paru de Top Santé qui parle de la réduction du risque de cancer du sein contre la pratique de 2h30 de ménage ... par jour.
A tout le moins l'article a été rédigé avec beaucoup de maladresse.
Mais comme le dit souvent le binome (et Napoléon avant lui) : "il ne faut pas voir de la malveillance là où il n'y a que de l'incompétence".
J'ai tendance à croire que concernant la façon dont l'article de Top Santé a été rédigé nous sommes dans l'incompétence. Crasse et grasse.
Dommage malheureusement que la forme (l'article) cache le fond (l'étude).
Ce qu'il aurait été intéressant que Top Santé fasse c'est sans doute
d'expliquer à ses lecteurs pourquoi on mélange dans une même étude
l'exercice, le jardinage et le ménage. Et pourquoi 2h30 de ménage = 2h30
de marche = 3h de jardinage.
Faut pas croire les chercheurs ne font pas n'importe quoi et n'ont pas consommé de drogues.
En fait le lien est très simple. L'OMS a défini l'activité physique comme "tout mouvement produit par les muscles squelettiques responsable d'une augmentation de la dépense énergétique".
Autant dire qu'à part quand on est assis ou allongé, on peut considérer rentrer dans cette définition très ... large.
Et
les chercheurs ont défini trois catégories pour cette activité physique
: celle pratiquée pendant sa vie professionnelle (le déménageur qui
porte 30 kg sur 10 étages 10 fois par heure), celle pratiquée pendant sa
vie domestique (et revoilà notre ménage!) et celle pratiquée pendant
ses loisirs (le sport).
Sauf que l'intensité entre chaque activité n'est pas la même. De même que d'un sport à l'autre l'intensité est différente. D'où les temps ménage/marche/jardinage évoqués ci-dessus différents.
On ne peut pas dire que les résultats de l'étude évoqué soient fracassants de nouveauté.
Ca fait des années que les chercheurs étudient les effets préventifs de la pratique d'une activité physique sur les cancers.
Il est d'ailleurs admis dans la communauté scientifique que la pratique régulière d'une activité physique d'intensité modérée a un effet préventif notable (environ 25%) sur les cancers du sein et du colon, mais aussi de l'endomètre et peut-être aussi du poumon, du pancréas, de la prostate et des ovaires. (Le "peut-être" c'est parce qu'on a moins de littérature pour l'instant, les autorités compétentes se gardent d'affirmer les choses avec trop peu de certitudes pour le moment.)
Le rapport "Food, Nutrition, Physical Activity and the prevention of cancer" [pdf] du World Cancer Research Fund [en] daté de 2007 (ah oui quand même c'est pas hier) l'acte, de même que le rapport "Activité physique : contextes et effets sur la santé" [pdf] de l'INSERM de mars 2008 (ah oui quand même c'est pas hier), mais aussi l'INCa qui a notamment publié en début d'année une "fiche repère" sur le sujet (en bas de la page).
Sans parler de la foultitude de publications scientifiques recensées sur ce sujet.
Bref on n'est loin d'être dans la nouveauté.
Y compris concernant l'aspect "ménage". De nombreuses autres études l'ont étudié avant concernant le cancer du sein mais je n'en ai trouvé aucune trace sur les études concernant l'association entre activité physique et cancer de la prostate.
Complot mondial des chercheurs pour remettre les femmes au ménage?
Ou simple logique liée au fait qu'en France en 2010 les femmes consacrent toujours beaucoup plus de temps au ménage que les hommes ...
En attendant les chercheurs préfèrent quand même les femmes qui troquent leur plumeau contre des baskets ou un maillot de bain, plus intensif que le ménage.
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